بازخورد بیولوژیکی شرق تهران


بیوفیدبک یک روش درمانی جدید است که بر بهبود و تقویت ارتباط ذهن و بدن تمرکز دارد. در این روش بیماران یاد می گیرند که فعالیت های غیر ارادی بدن خود را کنترل کنند. با کمک بیوفیدبک می توان فرآیندهای غیرارادی مانند تنش عضلانی، فشار خون و ضربان قلب را به صورت داوطلبانه کنترل کرد.

بیوفیدبک چیست؟

بیوفیدبک می تواند به درمان انواع بیماری ها و مشکلات کمک کند. شامل:

  • انواع دردهای مزمن
  • بی اختیاری ادرار
  • سردرد تنشی
  • فشار خون بالا
  • سردردهای میگرنی

زیرا بیوفیدبک یک روش غیر تهاجمی است و برای انجام آن نیازی به مصرف دارو ندارید. خطر عوارض جانبی ناخواسته بسیار کم است. این ویژگی بیوفیدبک را به یک روش درمانی مناسب برای کسانی که نمی توانند یا نمی خواهند از دارو استفاده کنند (مانند دوران بارداری) تبدیل می کند.

اگر می خواهید در مورد بیوفیدبک و نحوه انجام آن اطلاعات بیشتری کسب کنید، تا پایان این مقاله از کلینیک توانبخشی و فیزیوتراپی دینا با ما همراه باشید.

بیوفیدبک به درمان چه بیماری هایی کمک می کند؟

مطالعات نشان داده اند که بیوفیدبک می تواند به درمان انواع بیماری ها کمک کند:

  • انواع اختلالات روانی مانند: استرس، افسردگی و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD).
  • مشکلات تنفسی مانند آسم و COPD.
  • اختلالات گوارشی مانند: سندرم روده تحریک پذیر و یبوست.
  • انواع مشکلات خواب و بی خوابی.
  • تسکین درد مفاصل در بیماری هایی مانند: آرتریت
  • درمان اسپاسم و درد عضلانی
  • درمان انواع سردردها از جمله سردردهای تنشی و میگرن
  • تسکین درد ناشی از انواع آسیب های اسکلتی و عضلانی
  • درمان فیبرومیالژیا

بیوفیدبک، همراه با درمان‌های مرسوم، می‌تواند به افراد مبتلا به شرایط زیر نیز کمک کند:

  • دیابت
  • صرع
  • فشار خون بالا
  • اختلالات مصرف مواد، مانند اعتیاد به الکل و مواد مخدر.

انواع بیوفیدبک

بیوفیدبک انواع مختلفی دارد. انتخاب روش مناسب بر اساس نیاز بیمار و مشکل او است:

  • بیوفیدبک حرارتی که طی آن دمای پوست اندازه گیری می شود.
  • الکترومیوگرافی، که در آن تنش عضلانی اندازه گیری می شود. این نوع بیوفیدبک در درمان بیماری های اسکلتی و عضلانی کاربرد دارد.
  • نوروفیدبک یا بیوفیدبک EEG که بر فعالیت الکتریکی مغز تمرکز دارد و برای درمان اختلالات روانپزشکی استفاده می شود.

بیوفیدبک چگونه انجام می شود؟

بیوفیدبک درمانی بسیار ساده و بدون درد است. ابتدا پزشک سنسورهای خاصی را روی پوست بیمار قرار می دهد. این حسگرها اطلاعات خاصی در مورد بدن و نحوه عملکرد آن جمع آوری می کنند. سپس داده های دریافتی از این حسگرها توسط کامپیوتر پردازش شده و روی نمایشگر نمایش داده می شود.

بر اساس اطلاعات به‌دست‌آمده از حسگرها، پزشک راه‌حل‌هایی را برای تغییر نحوه عملکرد بدن شما پیشنهاد می‌کند:

تغییر در نحوه نشستن، ایستادن یا راه رفتن شما

تغییر وضعیت بدن می تواند به کاهش تنش عضلانی و تسکین درد مزمن کمک کند. اصلاح وضعیت بدن و وضعیت بدن یکی از مواردی است که در درمان کمردرد و گردن درد مزمن باید به آن توجه کرد. با تمرین در طول جلسات یاد می گیرید که این تغییرات را در عادات روزانه خود ایجاد کنید.

تغییر در الگوی تنفس

تکنیک هایی مانند تنفس عمیق که بر تغییر و اصلاح الگوهای تنفسی تمرکز دارند، می توانند با کاهش سرعت تنفس به آرامش بدن کمک کنند. از این تکنیک ها می توان برای کاهش تنش و اضطراب استفاده کرد.

کنترل اضطراب به تنهایی می تواند با کاهش تنش عضلانی، شدت درد اسکلتی و عضلانی را در بیماران کاهش دهد. از تکنیک های تنفسی نیز برای کنترل و درمان فشار خون بالا استفاده می شود.

آرامش پیشرونده عضلانی

در آرام سازی پیشرونده عضلانی، از شما خواسته می شود که به طور متناوب منقبض شده و سپس عضلات خود را از پا تا سر به مدت سه ثانیه شل کنید.

آرامش عضلانی می تواند به مشکلات مختلفی از جمله اسپاسم عضلانی، درد مزمن اسکلتی عضلانی، استرس و بی خوابی کمک کند.

تغییر ذهنیت و تصویرسازی هدایت شده

تکنیک هایی مانند تصویرسازی هدایت شده به کنترل اضطراب کمک می کند. این تکنیک ها با هدف قرار دادن فرآیندهای ذهنی مختلف، مشکلاتی مانند افسردگی، سندرم های اضطراب و ADHD را درمان می کنند.

همانطور که این تکنیک ها را امتحان می کنید، پزشک تغییرات را روی مانیتور مشاهده می کند. در صورت لزوم، پزشک تکنیک های جدیدی را پیشنهاد می کند یا از شما می خواهد که تنظیمات لازم را انجام دهید. با تمرین زیاد یاد خواهید گرفت که این رفتارها را در موقعیت های واقعی نشان دهید.

تعداد جلسات درمانی برای هر بیمار متفاوت است. نوع بیماری، شدت آن و اهداف درمان از جمله مواردی است که در تعیین طول دوره درمان موثر است. معمولا اکثر بیماران برای رسیدن به نتیجه مطلوب به 10 تا 20 جلسه درمانی نیاز دارند. هر جلسه معمولا کمتر از یک ساعت طول می کشد.

مزایای بیوفیدبک

بیوفیدبک روشی بی خطر و بدون عارضه است که می تواند به درمان طیف وسیعی از بیماری ها کمک کند. با استفاده از این روش نیازی به مصرف هیچ دارویی نیست، بنابراین برای افرادی که دارای بیماری های همراه مانند: مشکلات قلبی و دیابت هستند نیز مناسب است.

با بهبود ارتباط ذهن و بدن، بیوفیدبک می تواند به تسکین علائم بیماران مبتلا به درد مزمن اسکلتی عضلانی و کاهش وابستگی آنها به مسکن کمک کند.

اثرات مثبت بیوفیدبک در چندین مطالعه ثابت شده است. خوشبختانه تاکنون عوارض جانبی نامطلوبی گزارش نشده است.

بازخورد بیولوژیکی شرق تهران

کلینیک طب فیزیکی دینا یکی از مجهزترین کلینیک های توانبخشی و طب فیزیکی و بیوفیدبک در شرق تهران می باشد. این کلینیک ارائه دهنده انواع خدمات طب فیزیکی از جمله بیوفیدبک از بهترین متخصصان در زمینه توانبخشی می باشد.

تمامی روش های درمانی در این کلینیک توسط بهترین و مجرب ترین متخصصان و با بهترین و مدرن ترین تجهیزات و جدیدترین متدها انجام می شود. در کلینیک دینا بیماران به صورت تیمی توسط متخصصین رشته های فیزیوتراپی، طب فیزیکی، ارتوپدی فنی و با کمک متخصصین تغذیه و روانشناس درمان می شوند تا تمامی بیماران از بهترین و سودمندترین روش درمانی بهره مند شوند.

آخرین کلمه

در سال های اخیر بیوفیدبک کاربردهای زیادی در درمان بیماری های مختلف به ویژه در درمان درد پیدا کرده است. با بیوفیدبک، یاد می گیرید که چگونه به طور داوطلبانه برخی از فرآیندهای غیرارادی بدن خود را کنترل کنید. به عنوان مثال، اگر از کمردرد رنج می برید، پزشک به شما یاد می دهد که چگونه تنش عضلانی را کنترل کنید و وضعیت خود را اصلاح کنید. با تمرین، یاد خواهید گرفت که در موقعیت های واقعی نیز به همین شکل رفتار کنید. با کاهش تنش عضلانی و اصلاح وضعیت بدنی، کمردرد به مرور زمان بهبود می یابد. به طور مشابه، بیوفیدبک می تواند به کاهش علائم بسیاری از بیماری های دیگر کمک کند.

در صورت داشتن سوال در مورد بیوفیدبک می توانید از طریق قسمت تماس با متخصصین کلینیک دینا مشورت نمایید.

دیدگاهتان را بنویسید