برهنگ چه خواصی دارد؟ در چه مواردی باید مراقب باشیم؟


برهنگ طبیعتی سرد و خشک دارد و خواص فراوانی دارد و برای درمان برخی بیماری ها استفاده می شود. در این مقاله از جوانان ایرانی به آن می پردازیم. همچنین برای شما توضیح می دهیم که آیا برای کودکان مناسب است یا خیر.

برهنگ چه خواصی دارد؟ (بررسی 17 مورد)

گیاه برهنگ در باغ ها و نزدیک نهرهای آب بسیار فراوان است. شاید برایتان جالب باشد که بدانید زنبور عسل هوموس را دوست دارد و می خورد. در زیر به خواص مهم این نوع گیاه می پردازیم.

1) درمان نیش حشرات با تره فرنگی

اگر از التهاب، درد و خارش ناشی از نیش حشرات رنج می برید، می توانید از عصاره برگ ها استفاده کنید.

2) تسکین التهاب مجاری تنفسی

در صورت ابتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا می توانید از یک قاشق چای خوری دو بار در روز استفاده کنید. همچنین غشای مخاطی شما را بهبود می بخشد.

3) خواص برهنگ برای کلیه ها

از برهنگ برای دفع سموم از کلیه و مثانه استفاده کنید، در این صورت به طور طبیعی تکرر ادرار خواهید داشت. در نتیجه بیماری های التهابی کلیه و مثانه نیز بهبود می یابد.

4) خواص برهنگ در حیض

خانم هایی که قاعدگی دردناک و خونریزی شدید دارند می توانند از برهنگ برای تسکین درد استفاده کنند. علاوه بر کاهش درد، می تواند در جلوگیری از خونریزی شدید نیز مفید باشد.

5) بهبود دستگاه گوارش با تره فرنگی

برای رفع التهاب معده یا یبوست می توانید یک فنجان چای برگ میل کنید یا برگ های آن را در سالاد بریزید. همچنین برای درمان زخم معده و اسهال خونی مفید است.

خبر خوب برای شما عزیزان این است که بارهنگ باعث کاهش قند خون می شود. در واقع مصرف آن به صورت محلول نه تنها سطح قند خون را کاهش می دهد، بلکه باعث کاهش جذب کربوهیدرات ها نیز می شود.

علائم مهم دیابت را در این مقاله بخوانید:

علائم دیابت چیست؟

6) خواص برگ در التیام زخم

از آنجایی که بارهنگ دارای خواص ضد باکتریایی است، می‌توانید آن را روی زخم‌های خود بمالید تا به بهبود سریع‌تر آنها کمک کنید.

طرز تهیه برهنگ ماز

همانطور که گفته شد اگر دچار ترک خوردگی، خشکی لب، بریدگی، آفتاب سوختگی یا هر نوع خراشیدگی هستید، می توانید از این پماد استفاده کنید.

برای تهیه ضماد برهنگ ابتدا باید به مقدار مورد نیاز برهنگ را بشویید و خشک کنید. سپس آن را آسیاب کرده و با روغن نارگیل مخلوط می کنیم و در شیشه سفت می گذاریم. کمی از آن را در ظرف دیگری بریزید تا نیمی از لیوان را بپوشاند. سپس لیوان را در ماهیتابه قرار دهید و روی حرارت ملایم بگذارید کمی بجوشد.

وقتی بعد از 2 ساعت برگ ها را جدا کردید، موم زنبور عسل را اضافه کنید و همین مراحل را تکرار کنید تا موم ذوب شود. نگران نباشید، اگر پماد هم سفت شد و هم تیره شد، این نشان می دهد که در مصرف آن زیاده روی کرده اید.

7) لاغر شدن با برهنگ

این مطالعه که بر روی برخی از زنان انجام شد که 3 گرم اسفناج حدود 30 دقیقه قبل از هر وعده غذایی مصرف کردند، در مقایسه با زنانی که اصلاً مصرف نکردند، وزن بیشتری از دست دادند. در واقع، برهنگ به دلیل داشتن فیبر زیاد، اشتهای آنها را کاهش داد. همچنین باعث کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون می شود.

نحوه استفاده از سیر برای کاهش وزن

برای کاهش وزن می توانید از مخلوط ترب و سورگوم استفاده کنید که برای دستگاه گوارش بسیار مناسب است. در این صورت باید ترب و شنبلیله را به مقدار مساوی با آب مخلوط کنید و روی اجاق بگذارید و به محض جوش آمدن آن را از روی اجاق بردارید. بگذارید خنک شود سپس می توانید آن را با عسل مخلوط کنید و هفته ای یک یا دو بار از آن استفاده کنید. در صورت تمایل می توانید این چای را چهار بار در هفته بنوشید و همچنین آن را در 250 میلی لیتر آب دم کنید. وقتی کاملا خیس شد، نیم ساعت قبل از غذا میل کنید. اما مراقب باشید جدای از مصرف برهنگ ورزش و تغذیه سالم را فراموش نکنید.

8) درمان اگزما و پسوریازیس

از آنجایی که برهنگ گیاهی است که برای رفع خارش نیز مناسب است، پماد آن می تواند مشکلات پوستی مانند اگزما و پسوریازیس را بهبود بخشد.

9) درمان سریع زخم های دهان

شما همسفران محترم مجله جوان ایرانی می توانید از چای ولرم بهنگ به عنوان دهان شویه استفاده کنید. در این صورت، اگر زخم های دهانی دارید، تسکین آنی خواهید داشت. همچنین می توانید برگ های آن را بجوید و روی زخم های دهان بمالید.

10) کاهش التهاب کبد

همانطور که می دانید التهاب مزمن باعث بیماری های مختلفی می شود. حتی برخی مطالعات نشان می دهد که در صورت مصرف عصاره گیاه برهنگ، نه تنها التهاب، بلکه آنزیم های کبدی نیز کاهش می یابد و در نتیجه رشد سلول های سرطانی بسیار کند می شود. همچنین به دلیل خاصیت سم زدایی برهنگ در درمان کبد چرب نیز مفید است.

خواص شگفت انگیز فلفل سیاه را در این مقاله بخوانید:

خواص و مضرات فلفل سیاه

۱۱) استفاده از برهنگ برای درمان زگیل

عزیزان من می توانید برهنگ را شکست دهید تا به پنجه تبدیل شود. در این صورت در صورت استفاده مداوم از این ضماد زگیل های شما از بین می رود.

12) استفاده از برهنگ برای کودکان

اگر پوست کودکتان ملتهب یا قرمز است، می توانید تکه های یخ را در برگ های برگ بو قرار دهید و پوست کودک را ماساژ دهید. همچنین اگر پشه کودک شما را نیش زد، می توانید آن را همراه با روغن بادام شیرین روی این نواحی بمالید، در واقع به عنوان پادزهر عمل می کند.

13) خواص برهنگ در مراقبت از مو

جالب است بدانید که برهنگ برای شستن مو بسیار مفید است. به عنوان مثال، می توانید یک قاشق چایخوری سرکه سیب را با مقداری آب مخلوط کرده و موهای خود را با آن بشویید. گیاه بارهنگ شوره سر یا پوسته پوسته شدن موهای شما را نیز درمان می کند.

14) درخشندگی پوست

طبق تحقیقات انجام شده توسط تیم پزشکی مجله جوان ایرانی، افرادی که جوش و آکنه داشتند بعد از مصرف برهنگ بهبود زیادی پیدا کردند و در واقع برهنگ باعث روشن شدن پوست و رفع لک می شود.

15) تقویت سیستم ایمنی با برهنگ

همانطور که می دانید برهنگ مزایای زیادی دارد. یکی دیگر از خواص بی نظیر برهنگ تقویت سیستم ایمنی بدن است. به خصوص افراد مبتلا به بیماری های خودایمنی باید سیستم ایمنی خود را تقویت کنند. البته این دسته از افراد ترجیحاً با نظر پزشک برهنگ مصرف کنند.

16) خواص سرفه برهنگ

از آنجایی که برهنگ خواص ضدالتهابی زیادی دارد، اگر جوشانده آن را با عسل مخلوط کنید، برای درمان گلودرد و سرفه بسیار مفید است.

17) خواص برهنگ برای یبوست

اگر از یبوست یا شقاق مقعدی رنج می برید می توانید از برهنگ استفاده کنید. چون فیبر زیادی دارد، حرکت مواد را در روده تسهیل می کند و ملین است. بنابراین، برگ بو و همچنین چای آن به میزان قابل توجهی یبوست شما را کاهش می دهد.

طرز تهیه چای برگ

پس از آشنایی با خواص برهنگ، احتمالاً دوست دارید طرز تهیه چای از آن را بدانید. ابتدا آب را بجوشانید سپس برگ بوهای شسته شده را داخل آب در حال جوش بریزید و بگذارید خیس بخورد. برای جلوگیری از خروج بخار، حتما درب آن را ببندید. همه افراد می توانند از برگ های آن به عنوان ماسک صورت استفاده کنند. روزانه دو فنجان از این دمنوش قابل مصرف است.

اقدامات احتیاطی برای تخم مرغ بوقلمون

  • با وجود این که خواص زیادی دارد، باید مراقب باشید در دوران بارداری و شیردهی از آن استفاده نکنید، زیرا ممکن است خطرات زیادی برای مادر و جنین به همراه داشته باشد.
  • برخی از افراد به تخم بوقلمون حساسیت دارند. به عنوان مثال، آنها از آلرژی یا درماتیت رنج می برند. چنین افرادی نیز باید در استفاده از آن مراقب باشند.
  • بعد از مصرف برهنگ حتما آب فراوان بنوشید. زیرا در غیر این صورت دچار درد یا گرفتگی در ناحیه شکم خواهید شد.
  • اگر زیاده روی کنید، فشار خون شما کاهش می یابد و گاهی اوقات اسهال می شود، بنابراین زیاده روی نکنید.
  • از آنجایی که برهنگ حاوی ویتامین K است، از مصرف همزمان داروهای ضد انعقاد خون خودداری کنید.

خلاصه:

برهنگ نوعی گیاه است که دارای برگهای درشت است و به عنوان شربت، سالاد، چای یا خورش استفاده می شود.

اگر تجربه ای از مصرف برهنگ دارید خوشحال می شویم در قسمت نظرات تجربه خود را با ما و سایر خوانندگان مجله جوان ایرانی در میان بگذارید. همچنین در صورت داشتن هرگونه سوال یا پیشنهاد، تیم پزشکی ما با کمال میل پاسخگوی شما خواهد بود.

دیدگاهتان را بنویسید