درمان بسیار ساده برای اسهال و استفراغ


تست مزاج

هر یک از ما بارها در زندگی خود با این دو کلمه مواجه شده ایم: اسهال و استفراغ (تهوع). این دو ناراحتی ممکن است به دلایل زیادی رخ دهند. اگر اسهال بیش از 14 روز طول بکشد خطرناک است و ممکن است ناشی از عفونت باشد که در این صورت باید با پزشک متخصص مشورت کنید.

در مورد استفراغ، اگر منشأ آن یک اختلال جمجمه مانند ضربه به سر یا انسداد عروق یا انفارکتوس میوکارد باشد. انفارکتوس میوکارد یا MI این اتفاق زمانی رخ می دهد که جریان خون در قسمتی از قلب کاهش یافته یا قطع شود و باعث آسیب به عضله قلب و سکته قلبی شود) و یا موارد همزمان وجود داشته باشد، حتما باید در اسرع وقت با پزشک متخصص مشورت کنید. در این مقاله به ارائه درمان های خانگی بر اساس نسخه های طب سنتی برای اسهال و استفراغ ناشی از سوء مصرف غذا یا ضعف دستگاه گوارش می پردازیم.

اگر تغییراتی در تعداد و غلظت مدفوع شما به وجود آید، به طوری که مدفوع شما آبکی یا شل شده و تعداد دفعات آن افزایش یابد، شما دچار اسهال هستید. این وضعیت ناخوشایند می تواند کمتر از یک هفته طول بکشد که به اسهال حاد معروف است و با درمان های خانگی سنتی قابل درمان است. مدفوع نادر اما آبکی در نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند طبیعی است.

اسهال
اسهال

علائم رایج اسهال

  1. سپس
  2. نیاز مکرر به اجابت مزاج
  3. اسپاسم
  4. نفخ شکم
  5. کم آبی بدن
  6. حالت تهوع
  7. درد معده
  8. حجم زیاد مدفوع

در اسهال ساده نباید بلافاصله پس از شروع اسهال قطع شود تا مواد زائد از بدن دفع شوند. اما اگر اسهال ادامه یابد و باعث ناراحتی بیمار شود، با اقداماتی می توان آن را برطرف کرد.

روش های طب سنتی برای درمان اسهال

  1. آب‌های اسیدی می‌توانند به جلوگیری از اسهال کمک کنند: آب انار، آب ریواس، آب راش، آب سیب ترش.
  2. شربت غور: آب غور را با عسل به نسبت 3 به 1 مخلوط کرده و به قوام بیاورید.
  3. برنج با چلو ماست یا سماق یا چلو گشنیز با گوشت های آسان هضم مانند بلدرچین پخته، مرغ کبابی و ….
  4. شربت انار: آب انار ترش و شیرین را که با چربی آن آبکش کرده اند می جوشانند تا نصف شود. سپس نصف آب نعناع را اضافه کرده و با شکر مخلوط کنید.
  5. زرده عسل با سماق و گشنیز پاشیده شده است.
  6. زعفران، رازیانه، ریحان و دانه های زعفران را تفت دهید و یک قاشق چایخوری در یک لیوان آب بنوشید.
  7. استفاده از گوشت گوسفند و طیور (جوجه جوان، بلدرچین، بلدرچین و …) به جای گوشت گاو و گوساله.
  8. سوپ های ترش مانند آش سماق، آش ماست، آش انار، آش ریواس، آش راش، آش سیب ترش.
  9. به گاز، سیب شیرین و ترش، آب سیب یا به یا مخلوطی از اینها.
  10. هر 3 ساعت یک قاشق غذاخوری رب.
  11. سنجد 7-10 عدد در روز.
  12. شربت انار و نعناع.
  13. شربت خاکشیر با آب سرد یا خاکشیر سرد.
  14. دم کرده با زیره، بابونه و آویشن شیرازی.
  15. بدن و اندام ها را با روغن کنجد ماساژ دهید و دست ها و پاها را با باند ببندید و مواظب باشید که اتصال اندام ها آنقدر محکم نباشد که مانع از خون رسانی شود.
  16. حمام کردن (البته نه به صورت دوش، بلکه بیمار در حمام می ماند تا پوستش کمی صورتی شود)
  17. اگر بعد از اسهال در مقعد احساس سوزش داشت، می توانید مقعد را با جوشانده گل ختمی سفید که متبلور شده است بشویید و سپس پنبه ای را با روغن گل رز آغشته کنید و روی مقعد بگذارید.

دستور العمل های عمومی اساتید طب سنتی برای درمان اسهال

مصرف غذا را محدود کنید و دستورالعمل های زیر را برای جبران مایعات بدن دنبال کنید:

  1. هر نیم ساعت یک ربع لیوان آب نعناع، ​​نیم ساعت بعد یک چهارم لیوان گلاب.به همین ترتیب ادامه دهید تا کاملا گرسنه شوید.
  2. نیم کیلوگرم هویج را رنده کرده و با 1 کیلوگرم آب می ریزند تا به مدت نیم ساعت بجوشد و پس از آن صاف می شود و 2/3 قاشق چایخوری نمک قرمز به محلول حاصل اضافه می کنند و سپس آب جوش اضافه می کنند تا به حجم برسد. از این مایع به 1 لیتر می رسد. در واقع یک ORS بسیار ساده و خوش طعم است که املاح مورد نیاز بدن را تامین می کند، مواد، ویتامین ها و مایعات لازم را جبران می کند و خوشایند است و باعث درمان سریعتر اسهال می شود.
  3. زمانی که بیمار کاملا گرسنه است می تواند کمی ماست بدون روغن مصرف کند. بهتر است به ماست مریض مقداری سیر و نعنا اضافه کنید. باید از پرخوری پرهیز کرد.
  4. 3 قاشق غذاخوری پاستا در روز.
  5. دم کرده زیره، بابونه و آویشن نصف فنجان هر 4 ساعت.
  6. پودر سنجد، سماق، آویشن و پودر کندر را به طور مساوی با هم مخلوط کرده و هر 6 ساعت یک قاشق چایخوری مصرف می کنند.
  7. یک قاشق چایخوری رازیانه با آب جوش و کمی عرق نعنا و طباط روزی دو بار میل شود.

استفراغ در طب سنتی به معنای پاکسازی بدن از مواد نامتعادل و غیر طبیعی است. در واقع استفراغ به تمام روش هایی اطلاق می شود که طبیعت برای پاکسازی و تخلیه مواد زائد، مواد نامناسب و غیر طبیعی از بدن استفاده می کند. استفراغ برای حفظ زندگی ضروری است. اگر استفراغ انجام نشود، مواد زائد ناشی از فعالیت های فعال و غیرفعال بدن (مانند هضم غذا) در بدن باقی می مانند و روی هم جمع می شوند. سپس در اثر حرارت بدن این مواد پوسیده و بدبو می شوند و باعث بیماری می شوند. بنابراین لازم است این مواد به طرق مختلف مانند ادرار، مدفوع، عرق، قاعدگی، گاز روده، ترشحات واژن، ترشح مایع منی و … از بدن خارج شوند.

حالت تهوع حالتی است که قبل از انتقال غذا از دستگاه گوارش به دهان احساس می شود. این احساسی است که با حرکت معکوس اندام های گوارشی همراه است که معده برای بیرون راندن آنچه در داخل آن است ایجاد می کند. در این حالت فرد مجبور به استفراغ می شود.

ابتدا باید علت تهوع و استفراغ از طریق شرح حال کامل مشخص شود. در موارد اورژانسی (مانند انسداد، انفارکتوس میوکارد و …) و همچنین مواردی که نیاز به بررسی بیشتر توسط متخصصین مربوطه دارد (مانند استفراغ ناشی از بدخیمی، اختلالات خطرناک جمجمه و …) یا حالت تهوع ناشی از بارداری، بیماران باید برای درمان مناسب به مراکز مراجعه شود. اما در مواردی مانند استفراغ عملکردی یا به دلیل رژیم غذایی نامناسب و ضعف معده می توان از روش های زیر استفاده کرد.

استفراغ
استفراغ

گاهی اوقات حالت تهوع و استفراغ به عنوان یک مکانیسم طبیعی بدن برای پاکسازی معده از مواد غیر طبیعی ضروری است و پس از استفراغ وضعیت بیمار بهبود می یابد. در چنین مواردی نباید استفراغ را سرکوب کرد، بلکه باید از تداوم بیش از حد آن جلوگیری کرد. برای این منظور استفاده از روش های زیر توصیه می شود.

روش های طب سنتی برای درمان استفراغ

  1. پانسمان اندام تحتانی بیمار از بالا به پایین و سپس قرار دادن آن در آب.
  2. گرم کردن اندام ها همراه با ماساژ شدید در رفع استفراغ موثر است.
  3. آب مرغ پخته شده با آب و سماق و آب سیب ترش.
  4. خواب یکی از بهترین راه ها برای کاهش حالت تهوع و استفراغ است.
  5. به و سیب یا آب یا رب سیب یا رب انار
  6. مصرف یک لیوان آب سیب به اضافه ماستیک معده را تقویت کرده و حالت تهوع را برطرف می کند.
  7. شربت غور با مقداری نعنا اضافه شده است.
  8. لوبیاها با پوستشان اگر در مخلوط آب و سرکه بجوشد به کاهش حالت تهوع کمک می کند.
  9. جویدن سقز و فرو بردن آب آن اثر مقوی معده دارد و از استفراغ جلوگیری می کند.
  10. اگر مقداری عدس را در آب بجوشانید و بعد آب آن را دور بریزید و دوباره عدس را با سرکه بپزید و بخورید در رفع استفراغ موثر است.
  11. شربت انار و نعنا 2 تا 3 فنجان در روز.
  12. مقداری رب انار ترش را با همان مقدار کشمش و دانه مخلوط کرده و زیره را به مقدار یک پنجم آن اضافه کنید و به تدریج تا 15 گرم مصرف کنید. برای آرام کردن استفراغ و تقویت معده مفید است.
  13. شربت انار و سیب 75 گرم در هر وعده به تدریج مصرف شود.
  14. شربت گل رز خنک را به تدریج بنوشید.
  15. سماق و زیره را به مقدار مساوی مخلوط کرده و روزی 4 بار یک قاشق چایخوری با آب سرد میل کنند.
  16. بوییدن و خوردن هل در تسکین استفراغ و حالت تهوع بسیار مفید است، مخصوصاً اگر با پوست آن کوبیده شود و با آب انار شیرین و ترش با قیچی مخلوط شود.
  17. یک لیموترش را برش بزنید و روی آن نمک و آویشن بپاشید و فشار دهید. استفراغ را تسکین می دهد.
  18. روغن مال روی معده با روغن ماستیک یا روغن گل رز معده را تقویت می کند.
  19. کباب کباب یا آب مرغ که با شاهی و سماق و آب سیب ترش مخلوط می شود.
  20. نوشیدنی هایی که به فرد مبتلا به استفراغ داده می شود باید خنک باشد و برای او با مقدار کم شروع شود. مثلاً هر 15 دقیقه یک قاشق چایخوری به بیمار بدهید، در صورت تحمل به تدریج زیاد شود.
  21. از شربت شکر و زعفران استفاده نکنید.
  22. هر نیم ساعت یک اسفنج آغشته به سرکه گرم را به مدت 15 دقیقه روی شکم بگذارید.

دستور العمل های رایج اساتید طب سنتی برای درمان استفراغ

  1. نصف فنجان عصاره اعتراج (بالنگ) را با نصف فنجان آب مخلوط کرده و روزی 3 بار بنوشید. این ترکیب برای ضعف معده و حالت تهوع مفید است.
  2. با استفاده از مخلوط پودر زنجبیل و شکر.
  3. 20 گرم پوست هل را در آب یا گلاب بجوشانید سپس صاف کنید و بخورید.
  4. بوییدن مواد معطر مانند هل، گلاب، نعناع، ​​سداب، سیب و غیره. برای رفع حالت تهوع و استفراغ مفید است. مواد فوق را می توان در یک کیسه پارچه ای قرار داد و به گردن آویزان کرد تا عطر آنها را استشمام کند. بوییدن کاه گل یا خاکی که روی آن آب یا گلاب پاشیده اند نیز در رفع حالت تهوع موثر است.

منبع: گروه تالیف سایت کتاب طب ایرانی و طبایی

تست مزاج

دیدگاهتان را بنویسید