مزایا و معایب مولتی تسکینگ چیست؟ مولتی تسکینگ چیست؟


حرکت سریع بین حوزه های مختلف کار بدون از دست دادن تمرکز، چندوظیفه ای نامیده می شود. برخی از افراد در انجام چند کار خوب هستند، اما برخی دیگر آن را خسته کننده و استرس زا می دانند. جوانب مثبت و منفی مولتی تسکینگ را در این قسمت توسط جوان ایرانی بخوانید.

مزایای چندوظیفه ای (10 مورد)

در این بخش به شما خواهیم گفت که اگر چندین کار را همزمان انجام دهید چه فوایدی دارد.

1) از کسالت دوری کنید

افراد چندکاره معمولاً ذهن خود را مشغول می کنند، زیرا چندین کار را همزمان انجام می دهند و در نتیجه از کسالت و خستگی دوری می کنند. چنین افرادی فراتر از یکنواختی هستند و زندگی کاری روزمره آنها پویا و متغیر است.

2) حرکت رو به جلو

افرادی که چندین کار را با هم انجام می دهند احساس می کنند که کارشان سریعتر انجام می شود و در نتیجه دائماً در حال پیشرفت هستند.

3) استفاده مناسب از تعطیلات

افراد چند وظیفه ای معمولاً افرادی پویا هستند و از هر زمان خرابی استفاده می کنند. در حالی که برای تک تک وظایف، توقف های زیادی بین کارها وجود دارد و زمان آنها به این ترتیب تلف می شود.

4) آشنایی با حرفه های مختلف

چندوظیفه ای افراد را برای زندگی واقعی و حرفه خود آماده تر می کند. آنها همزمان با چند حرفه مختلف آشنا می شوند و تجربه کافی در این حرفه ها به دست می آورند.

5) صرفه جویی در زمان برای انجام کارها

یکی دیگر از مزایای چندوظیفه ای این است که اگر توانایی ذهنی برای انجام درست آن را داشته باشید، در وقت شما صرفه جویی می کند. در واقع شما می توانید با انجام چند کار به طور همزمان از زمان خود به بهترین شکل ممکن استفاده کنید. به خصوص افرادی که صاحب فرزند می شوند احساس می کنند زمان کافی برای مدیریت خانواده و شغل خود ندارند. در این صورت انجام چند کار می تواند کمک زیادی به آنها کند.

6) انعطاف در امور روزمره

افرادی که چند کار را انجام می دهند در زندگی انعطاف پذیر هستند. از آنجایی که آنها چند کار را انجام می دهند، ذهن آنها فعال می ماند. اما افرادی که در یک زمان فقط یک کار را انجام می دهند، چندان انعطاف پذیر نیستند. افراد چندوظیفه ای در آینده به موفقیت های بیشتری دست خواهند یافت. چنین افرادی در مدت زمان کوتاهی با شرایط جدید سازگار می شوند.

7) مغز را به چالش بکشید

افرادی که در یک زمان فقط یک کار را انجام می دهند، بخشی از توانایی های خود را نادیده می گیرند. در واقع بسیاری از منابع ذهنی آنها می تواند هدر رود که بسیار ناکارآمد است. چند وظیفه‌ای دائماً مغز خود را به چالش می‌کشند و در نتیجه به نتایج عالی در کار خود می‌رسند.

مزایا و معایب کار پاره وقت چیست؟ قانون مزد و مزایا را در این مقاله بخوانید:

مزایا و معایب کار پاره وقت چیست؟

8) کاهش هرج و مرج

چندوظیفه ای باعث می شود یاد بگیرید که چگونه چند کار را انجام دهید و موقعیت های کاری دشوار را مدیریت کنید. در این صورت باید همزمان با چندین مشکل دست و پنجه نرم کنید. چنین افرادی معمولاً راه حل های مناسبی برای مشکلات مختلف پیدا می کنند.

9) افزایش قابلیت اشتغال

افرادی که توانایی انجام چند کار را دارند، تمایل بیشتری به اشتغال دارند. زیرا کارفرمایان ترجیح می دهند فردی را استخدام کنند که مهارت های چندوظیفه ای داشته باشد. با این حال پیشنهاد مجله جوان ایرانی تمرکز روی موضوعی خاص و بهبود در آن است. اما بسیاری از مدیران کارمندانی را دوست دارند که آچار فرانسوی هستند.

10) تعادل کار و زندگی

افرادی که در چندوظیفه ای بهتر عمل می کنند، می توانند تعادل کار و زندگی بهتری را حفظ کنند. آنها در محل کار چند کار هستند و چیزی به خانه نمی آورند. در خانه کارهای مختلفی را با هم انجام می دهند. آنها همچنین زمان کافی برای استراحت و خانواده خود دارند.

معایب مولتی تسکینگ (15 مورد)

مولتی تسکینگ علاوه بر مزایایی که دارد می تواند معایب زیادی هم داشته باشد که در این قسمت از جوانان ایرانی با آن ها آشنا می شویم.

1) ایجاد خستگی در حین کار

وقتی افراد بین چند کار جابجا می شوند، باید عمیق تر تمرکز کنند. در نتیجه تلاش بیشتری لازم است! در این صورت فشار بیشتری به مغز انسان وارد می شود. وقتی افراد انرژی زیادی را صرف تغییر از کاری به کار دیگر می کنند، بسیار خسته و بی حوصله می شوند.

2) باعث ناامیدی دیگران می شود

برخی از افرادی که کارهای کوچک زیادی را با هم انجام می دهند، ممکن است انتظار داشته باشند که پاداش دریافت کنند. در نتیجه، افرادی که فقط بر کار اصلی و پیشرفت خود تمرکز می کنند، در صورت عدم دریافت پاداش ممکن است از کار خود ناامید شوند.

3) استرس بیش از حد

چندوظیفه ای برای بسیاری از افراد نیست. آنها باید همه وظایف را به درستی انجام دهند، در نتیجه ممکن است ترس زیادی را تجربه کنند.

4) ایجاد فرسودگی شغلی

افرادی که چند کار را انجام می دهند معمولا در خطر فرسودگی شغلی هستند! بنابراین، این گونه افراد باید مراقب باشند که کارهای زیادی را همزمان انجام ندهند. افرادی که از فرسودگی شغلی رنج می برند باید هفته ها و ماه ها صبر کنند تا دوباره آماده کار در جامعه شوند.

5) ایجاد مشکلات روانی

افراد چندوظیفه ای نیز پس از مدتی منجر به مشکلات روانی جدی می شوند. آنها احساس خالی بودن از زندگی می کنند و نمی توانند با استرس روزانه خود کنار بیایند، حتی چنین افرادی ممکن است دچار افسردگی شوند. برای پیشگیری از این گونه حالات روحی بهتر است از انجام چند کار همزمان خودداری کنید. زیرا مغز شما ظرفیت محدودی برای پردازش اطلاعات دارد. اگر سعی کنید چند کار را انجام دهید، مغز شما ممکن است نتواند کاری انجام دهد.

6) عدم ثبات طولانی مدت

پس از یک دوره زمانی مشخص، اگر کارهای زیادی را همزمان انجام دهید، ممکن است عملکرد ذهنی شما بدتر شود و مغز شما دیگر به درستی کار نکند. برای حفظ تناسب اندام و سلامت روانی درازمدت خود، باید از چندین کاربر همزمان خودداری کنید.

7) ایجاد مشکلات خواب

افرادی که چند کار را انجام می دهند اغلب دارای اختلالات خواب هستند. حتی تا دیر وقت شب هم کارشان را انجام می دهند. در واقع مغز نمی داند چه زمانی زمان استراحت و ریکاوری است. بنابراین برای پیشگیری از بی خوابی بهتر است این گونه افراد فقط یک کار را در زمان مشخص انجام دهند.

چگونه مهارت های سازگاری حرفه ای را در محیط کار تقویت کنیم؟ در این مقاله بخوانید:

سازگاری شغلی چیست؟

8) آسیب به کیفیت کارها

به طور کلی، افرادی که در یک زمان چند کار را انجام می دهند، با کاهش کیفیت کار خود مواجه می شوند. واضح است که اگر فقط روی یک کار تمرکز کنید، اغلب قادر خواهید بود آن را به بهترین شکل ممکن به پایان برسانید و به نتایج عالی برسید. اما از آنجایی که چندین کار را همزمان انجام می دهید، در نتیجه زمان کافی را برای هر کار صرف نمی کنید و در نتیجه کیفیت به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.

9) اکثر مردم توانایی انجام چند کار را ندارند

بسیاری از افراد توانایی ذهنی برای انجام چند کار را ندارند. در نتیجه چنین افرادی برای مدت طولانی از انجام همه کارها خودداری می کنند.

10) کاهش تمرکز بین کارها

افرادی که چند کار را انجام می دهند در واقع بین یک کار به کار دیگر جابجا می شوند. در نتیجه، ممکن است تمرکز آنها برای انجام کار کاهش یابد. برای چنین افرادی بهتر است هر بار فقط یک کار را انجام دهند تا تمرکز کافی روی آن داشته باشند. عدم تمرکز باعث می شود اشتباهات شما در حین کار چند برابر شود.

11) تعامل کمتر با همکاران

چندوظیفه بودن باعث می شود در محل کار کمتر برای همکارانتان مفید باشید و در نتیجه بیشتر درگیر فعالیت های غیر اصلی در محل کار خواهید شد. حتی انجام چند کار بر نحوه ارتباط شما با همکارانتان تأثیر می گذارد. به یاد داشته باشید که باید توجه زیادی به حفظ مهارت های ارتباطی خود داشته باشید.

12) کاهش بهره وری

جابجایی بین چندین کار می تواند بهره وری را کاهش دهد. در واقع، وقتی از یک کار به کار دیگر تغییر می‌کنید، مغز شما همچنان درگیر کار قبلی است. به جای اینکه توجه خود را بین چند کار تقسیم کنید، بهتر است آن کارها را اولویت بندی کنید و یک استراتژی برای اولویت بندی و تکمیل آن کارها ایجاد کنید. در این صورت، شما فعالیت های خود را بسیار کارآمدتر از کارمندان چند وظیفه ای انجام خواهید داد. عزیزان من، شما باید یاد بگیرید که چگونه زمان را خودتان مدیریت کنید به جای اینکه اجازه دهید زمان شما را مدیریت کند.

همچنین مراقب باشید که اگر چندین کار را همزمان انجام می دهید، در نتیجه توانایی و توجه شما به چند قسمت تقسیم می شود و کارایی شما به شدت کاهش می یابد.

13) از کار مورد علاقه خود لذت نمی بریم

افراد چندوظیفه ای از کار خود لذت نمی برند زیرا مدام از کاری به کار دیگر می پرند و حواسشان پرت می شود. بنابراین برای لذت بردن از چیزی، سعی کنید از انجام چند کار خودداری کنید. در زندگی روزمره، اگر با دوست خود ناهار می خورید، اگر با تلفن همراه خود صحبت می کنید، نه از بودن با آن شخص لذت برده اید و نه صحبت های تلفن همراه خود را به درستی درک کرده اید. بنابراین از بیرون رفتن با دوستتان لذت نمی بردید.

14) کاهش خلاقیت و بهره هوشی

اگر چند کار انجام دهید، خلاقیت شما از بین می رود و در نتیجه ضریب هوشی شما نیز کاهش می یابد. در این صورت توانایی یادگیری کاهش می یابد و در درس یا کار دچار مشکل می شوید. وقتی چند کار را انجام می دهید، هرگز نمی توانید راه درستی برای انجام همه کارها پیدا کنید، زیرا تمرکز شما پراکنده است. در واقع مغز شما به دلیل انجام کارهای مختلف بسیار مشغول است، در نتیجه تفکر خلاق نخواهید داشت.

15) از دست دادن وظایف مهم

برخی از افراد بر این باورند که اگر روی چند کار تمرکز کنند، ممکن است یک کار مهم را به دلیل مشغله زیاد از دست بدهند. سرعت ذهن آنها برای انجام کارها کاهش یافته و در نتیجه نمی توانند کار اصلی را به درستی و کامل انجام دهند.

چگونه در مصاحبه شغلی حرفه ای عمل کنیم؟ به طور کامل در این لینک بخوانید:

چگونه یک مصاحبه شغلی موفق داشته باشیم؟

قیمت چندوظیفه ای کم و بیش؟

چندوظیفه ای تأثیر عمده ای بر زندگی و معیشت مردم دارد. در واقع، زمانی که کارمندان توانایی انجام چند کار را نداشته باشند، اقتصاد و کسب و کارشان آسیب می بیند. در نتیجه شرکت باید هزینه های زیادی را بپردازد. حتی سود حاصل از اهداف مالی نیز کاهش خواهد یافت. البته برخی از این افراد معتقدند که چندوظیفه بودن باعث صرفه جویی در هزینه ها می شود زیرا کارهای مختلفی را با هم انجام می دهند. همانطور که هزینه های سازمانی و مزایای کارکنان کاهش می یابد. چون یک نفر را استخدام می کنند و او چند کار را همزمان انجام می دهد! به طور کلی در این مورد اختلاف نظر زیادی وجود دارد.

آخرین کلمه

همانطور که می بینید، چند وظیفه ای اصطلاحی است که به توانایی انجام بیش از یک کار به طور همزمان اشاره دارد. این بسیار بحث برانگیز است و مردم در مورد نحوه انجام آن اختلاف نظر دارند. در این مقاله درباره جوانان ایرانی مزایا و معایب آن را برای شما شرح داده ایم. اگر شما نیز در محیط کاری خود چند وظیفه ای دارید یا به عنوان یک فریلنسر چند کار را انجام می دهید، خوشحال می شویم تجربیات خود را در قسمت نظرات در انتهای این مقاله با ما در میان بگذارید.

دیدگاهتان را بنویسید