چگونه اعتماد به نفس مرد خود را افزایش دهیم


به عنوان یک زن، در نهایت می‌فهمید که مطرح کردن شخصیت مردتان و تمجید از او راهی برای نزدیک‌تر کردن رابطه‌تان و خوشحال کردن اوست. به گفته متخصصان، مردان در زندگی خود به تحسین زن نیاز دارند. این به معنای دروغ گفتن به او نیست، زیرا اگر به حقیقت موضوع پی برد، برعکس، تحقیر می شود.

چگونه اعتماد به نفس مرد خود را افزایش دهیم
چگونه اعتماد به نفس مرد خود را افزایش دهیم

تعارف صمیمانه

تحسین مرد را به تلاش بیشتر تشویق می کند. ببینید چه چیزی می توانید صادقانه مرد خود را تشویق کنید. فکر کنید لبخند او چگونه می تواند روز شما را روشن کند. چیزهایی مانند کمک به فرزندتان در حل مسائل ریاضی یا تمیز کردن آشپزخانه بدون درخواست تعریف کنید. تعارف صمیمانه باعث می شود مردان احساس اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند و به خود ایمان داشته باشند. مخصوصا برای مردانی که عزت نفس شکننده دارند! فهرستی از ویژگی‌هایی که در مورد او دوست دارید تهیه کنید و فهرست دیگری از رفتارهایی که تحسین شما را تضعیف می‌کنند، مانند طغیان‌ها، خواسته‌های خودخواهانه، بدبینی یا تمسخر کردن او بنویسید. لیستی را به او بدهید تا بتواند فرصت هایی را که می توانند برای شما تعریف و تمجیدهای بیشتری به همراه داشته باشند، شناسایی کند.

کمک بخواهید

برای درخواست کمک لازم نیست ضعیف باشید. بیشتر مردها از اینکه شما از آنها کمک بخواهید اعتماد به نفس پیدا می کنند. به جای اینکه خودتان سعی کنید در نوشابه را باز کنید، فقط از او بخواهید که به شما کمک کند. از او بخواهید وضعیت خودروی شما را بررسی کند و عیوب آن را برطرف کند. اما وقتی می خواهید در مورد مشکلات کاری خود صحبت کنید، اگر می خواهید او فقط گوش کند و راه حلی ارائه ندهد، آن را کاملاً واضح بیان کنید. اگر بداند که مجبور نیست راهی برای حل مشکل شما ارائه دهد، با دقت بیشتری گوش خواهد داد.

قدردانی خود را نشان دهید

همه دوست دارند برای کارهای خوبی که برای کسی انجام می دهند مورد قدردانی قرار بگیرند و مرد شما نیز از این قاعده مستثنی نیست. نشان دادن قدردانی خود راهی برای تشویق او به انجام این کارها است. همچنین باعث افزایش عزت نفس او می شود. از او برای بیرون آوردن سطل زباله، کمک به خرید وسایل منزل و هر کار کوچک دیگری که انجام می دهد تشکر کنید. نشان دادن قدردانی به عنوان نمادی از احساس واقعی شما، اگر زن دیگری نیز همین احساس را نشان دهد، شما را آسیب پذیر می کند.

از دستاوردهای او قدردانی کنید

مردان هویت خود را از طریق کاری که انجام می دهند پیدا می کنند. عزت نفس او را با تمجید از دستاوردها و موفقیت هایش، مانند یادگیری یک مهارت جدید یا تکمیل یک پروژه کاری، به عنوان بازتابی از وجود او تقویت کنید. اجازه دهید در مورد موفقیت هایش با شما صحبت کند و فعالانه گوش دهید، سؤال بپرسید و تشویقش کنید. حتی می توانید برای هر موفقیت یک هدیه کوچک به او بدهید تا نشان دهید که به او افتخار می کنید.

دیدگاهتان را بنویسید